Hamis mítoszok a szoptatásról - Asociación Mamateta
Hány hamis mítosz kering ma is? Hány szoptatás nem sikerül néhányuk miatt? A mai bejegyzésben megpróbálunk néhányat demisztifikálni, mert ha mindet meg kellene tennünk, akkor egy évre lenne!
Természetesen, amikor azt hiszed, hogy valami, amit mondanak neked, nem igaz, vagy nem kell, hogy valóságos legyen, keresse fel a legközelebbi szoptatási tanácsadókat vagy csoportokat, és derítse ki. Sokszor még a megfelelő egészségügyi személyzet sem elég naprakész ahhoz, hogy korrekt információkat szolgáltasson.
Hamis mítoszok a szoptatásról, valamint a tej előállításáról és minőségéről.
Rossz minőségű tej. Nem létezik. Az anyatejminőségre van szüksége a babának életének minden pillanatában, a test nagyon bölcs. Igen, van egy kis kalória-eltérés az egyik anyától a másikig, de ez jelentéktelen és nem befolyásolja a baba táplálkozását. Egyetlen tejből sem hiányoznak tápanyagok vagy ilyesmi.
A stressz csökkenti a tejet. A súlyos stressz hatására a termelés néhány órára kissé lóghat, de amikor a stresszcsúcs enyhül, a tej normalizálódik.
Ha császármetszést végez, akkor a teje nem emelkedik ugyanúgy, kiegészítenie kell. Ebben a bejegyzésben többet olvashat a szoptatásról a szülés típusa szerint. De arra számítunk, hogy bármi legyen is a baba születése, a szoptatás ugyanúgy megkezdődik.
Az anyatej hat hónap elteltével nem táplálkozik, és üregeket okoz a gyermekeknél. Ebben a pillanatban nem fogunk bővíteni, csupán a WHO szoptatással kapcsolatos ajánlásait, valamint ezt az üregekkel és szoptatással kapcsolatos bejegyzést hagyjuk önöknek. Bizonyára nincsenek kétségei.
Hamis mítoszok a szoptatásról és az ápoló anya étrendjéről
A nagyon egészséges étrend elengedhetetlen. Az az igazság, hogy amit eszünk, kevés befolyással van a "minőségre" vagy a tejünkre. Az egészséges táplálkozás fontos, de mindenekelőtt az egészsége szempontjából. Csakúgy, mint a terhesség alatt vagy az életed hátralévő részében. És ehhez a ponthoz kapcsolódva itt van a következő, amelyet biztosan ezerszer és párszor hallottál.
Ételek, amelyek szuper laktációt eredményeznek. Vagy másképp fogalmazva: olyan ételek, amelyek sok tejet és verhetetlen minőséget eredményeznek. Sem a mandula, sem a tehéntej, sem a levesek, sem a listán szereplő bármely más, nemzedékről nemzedékre átadott élelmiszer nem teszi lehetővé, hogy több vagy jobb tejet kapjon. Megismételjük, hogy a tested olyan minőséget és összetételt ad a tejnek, amire a babádnak szüksége van minden szakaszban.
Olyan ételek, amelyektől rossz lesz az íze. A mítosz másik oldala. Egyesek felülmúlhatatlan tejet adnak, mások pedig elutasítják a babát, és nem akarnak enni. Az az igazság, hogy az összes elfogyasztott étel kissé változik a teje ízében, de a csecsemők hozzá vannak szokva, és nem érzékelik rossz ízünket, ezért nem kell semmilyen ételt törölni az étrendből.