Hamis mítoszok az irritábilis bél szindrómában történő étkezésről
MADRID, október 21 (EUROPA PRESS) -
Az étrend egyike azoknak a témáknak, amelyek a legnagyobb érdeklődést és hamis meggyőződéseket kelti az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő betegek körében, és amely a spanyol csoport elnöke szerint bizonyos élelmiszerek radikális és hosszú távú kizárásával veszélyeztetheti táplálkozási egészségüket. emésztési motilitás (GEMD), Dr. Anna Accarino.
Szakértők szerint a Twitter közösségi hálózat befolyásos területté vált a betegek és szakértők közötti bélbetegségekről folytatott beszélgetés számára, és a legtöbbet beszélt témák között szerepel az étrend és a táplálkozás. "A diéta az egyik olyan kérdés, amely leginkább az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeket foglalkoztatja, mivel számos tünet bizonyos étkezésnél vagy ételnél jelentkezik vagy súlyosbodik" - hangsúlyozta a GEMD elnöke.
Ily módon kijelentette, hogy az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek legfeljebb kétharmada társítja tüneteit valamilyen étellel. "Lelkesen keresik a magyarázatukat problémájukra, és az étrendjük egyes elemeit jelölik tettesnek, ami miatt túlságosan korlátozó étrendet követnek el" - mondta. "Azt azonban figyelembe kell venni, hogy bizonyos élelmiszerek elkerülése vagy akár kizárása a tünetek enyhítése céljából, szakemberrel való konzultáció nélkül befolyásolhatja táplálkozásuk egészségét" - figyelmeztetett.
SPECIÁLISOK ÁLTAL TERVEZETT DIÉTA
Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer krónikus funkcionális rendellenessége, amelynek fő tünetei a hasi fájdalom, puffadás és a béltranzit rendellenességei, székrekedés vagy hasmenés formájában, az esettől függően.
"Éppen ezért e betegek étrendje és étkezési szokásai nagyon fontos szerepet játszanak a kezelésük során, ezért elengedhetetlen, hogy átfogó és egyénre szabott szakmai tanácsokat kapjanak arról, hogy korlátozzák-e bizonyos ételek mindennapi életében való alkalmazását." - mondta dr. Accarino.
Így "csak akkor lesznek kizáró étrendek, ha egy szakember jelzi, aki felelős lesz a felügyeletéért, és megjelöli az ajánlott időtartamot és a korlátozott élelmiszerek újbóli bevezetésének pontos pillanatát is" - kommentálta.
Ezért, tekintettel arra a gyanúra, hogy egy adott élelmiszer okozza a betegség tüneteit, a szakember javasolja az orvos tájékoztatását, hogy kivizsgálhassa, van-e intolerancia. "Ebben az értelemben hasznos lehet egy napló, amelyben rögzítik, hogy mit esznek, és nincsenek-e tüneteik" - javasolta.
Bizonyos esetekben alacsony FODMAP-tartalmú étrendet jeleznek, amely korlátozza a fruktózban, laktózban, oligoszacharidokban, például fruktózban és galaktózban gazdag alkoholtartalmú élelmiszerek és alkoholos cukrok fogyasztását. "Ez a fajta étrend, bár jelentősen csökkentheti az emésztési zavarokat, hosszú távon fenntartva táplálékhiányt és változásokat okozhat a bél mikrobiotájában" - mondta Dr. Accarino.