Hány kalória van a csirketortilla levesben Recept ma Recept ma

Túl sok a jó dolog

Ha rajongsz a levesért, akkor a csirketortilla leves önmagában is teljes választás. Megfelelő mennyiségű terméket, valamint fehérjeforrásokat tartalmaz. Széles ízválasztékkal is rendelkezik.

Kalóriák

A LIVESTRONG MyPlate Food Database, egy csésze tortilla leves 100 és 190 kalória között van. Ebből a kalóriából kilenc-18 zsír származik.

csirketortilla

Egy csésze csirke tortilla leves szénhidráttartalma 16 és 23 gramm között mozoghat, míg a zsírtartalom csak egy-két gramm. Ez remek étel azok számára, akik a zsírbevitelt nézik!

Egy csésze csirke tortilla leves hat-kilenc gramm fehérjét tartalmaz, attól függően, hogy mennyi csirkét használnak az edényben. Néhány recept tartalmaz babot, egy hüvelyest is, amely kiadós fehérje profilú.