Hány kalória van a lencselevesben
A lencseleves teli és tele van, de nem fogja feltörni a kalóriabankot, ha ragaszkodik a javasolt adagmérethez. Kielégítő jellege elsősorban a lencse magas rosttartalmának köszönhető. A rost kalóriamentes, mert a tested nem tudja lebontani, így lelassítja az emésztést, hogy a gyomrod hosszabb ideig maradjon tele, miután félretetted a kanálodat. A levest a lehető leg soványabbá tegye szalonnával vagy más zsíros húsokkal.
