Hány kalóriát ad a zabpehely

A zabpehely Főleg az jellemzi, hogy minden bizonnyal ideális gabona, amely finom íze mellett kiemelkedik az alacsonyabb szénhidráttartalmú gabonafélék közül.

zabpehely

Bár azonban, mint feltételezhető, a zabpehely nagyobb számú fehérjét biztosít.

Ha azonban egy kicsit többet fedezünk fel a sok közül a zab előnyei amit nyújt, azt tapasztaljuk, hogy nagy a telítő ereje, valamint vizelethajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik.