Hány kalóriát égethet el a Buenos Aires Vía BA Provincia metróállomások között
Olyan információ, amely arra szolgál, hogy megtudja, mi a mindennapi fizikai aktivitás, amikor a városban mozog, és hogy a rutin apró változásai hogyan javíthatják az egészségét.
A metró mozgékony és gazdaságos közlekedési eszköz a világ főbb városaiban. Argentínában Buenos Aires rendelkezik egy hálózattal, amely rövid távon sok kilométert köt össze a távoli városrészekkel. De, Mennyit sétál minden nap az állomások között?
Az adatok nem csekélyek, mivel arról beszélnek, hogy a városi mozgás miként lehet a mozgásszegény életmód jele, vagy éppen ellenkezőleg. A Térkép aki összeállította a Treated.com egészségügyi blogot számítsa ki a kalóriamennyiséget, amelyet az összes metróvonal állomása között gyaloglás, futás és kerékpározás töltene.
"Amit ezzel a tanulmányunkkal javasolni szeretnénk, az az egészségügyi előnye, ha egy-két megállóval leszállunk a rendeltetési helyünk előtt és naponta néhány percet sétálunk. Különösen azok számára, akiknek nincs idejük edzeni, ez egy egyszerű módja annak, hogy kondíciót tartsanak és néhány extra kalóriát égessenek el. ", biztosítják.