Hányás trükkök

hányás fortélyai

amanda 2009. április 13-án, hétfőn 15:45

Először egyél a legkevesebb kalóriát tartalmazó ételeket, tehát ha nem tudsz mindent kihozni, hacsak a legkevesebb hizlalás nem marad bent.
»Próbáljon meg mindent jól megrágni, hogy könnyebben kijöjjön.
»Kerülje a csokoládét, a citrusféléket és a fűszeres ételeket.
»NE egyen vörös dolgokat, néha vért hány, és nem fogja tudni, hogy étel-e vagy sem.
»Ne feledje, hogy a hányás ellenére számos kalória felszívódott.
»Ne hányjon, ha egy óra telt el evése óta, az már nem fog jót tenni.

»Ha hányni fog, vegye be a szükséges dolgokat:
- Haj rugalmas: a haj összegyűjtésére.
- Szódabikarbóna: utána öblítse ki a száját.
- Minták: néhány perc múlva ölje meg őket a szájában, hogy a szája ne legyen rossz szagú.
- Szemcseppek: a vörös szemed tehát nem észrevehető.
- Kölni spray: a fürdőszobába helyezni és felfrissülni.

»Keressen olyan helyeket, amelyek kevésbé egyértelműek, mint a fürdőszoba.
»Ha szobájában csinálja és zsákokat használ, legyen óvatos a savval, mivel gyakran előfordul, hogy a zacskók lyukakat kapnak.

---