Határozza meg szomatikus típusát - Diego Di Marco

Teszt a szomatikus típus azonosításához

A testem hajlamos:

• 3 pont: túl sok zsír halmozódik fel.
• 2 pont: Legyen karcsú és izmos.
• 1 pont: túl sovány.

A testem úgy néz ki:

• 3 pont: kerek és sima (férfiak)/körte alakú (nők).
• 2 pont: négyzet (férfiak)/X alakú, azaz keskeny derék (nők).
• 1 pont: hosszú és különösebb megkönnyebbülés nélkül.

A csontfelépítésem:

• 3 pont: Nagyon nagy.
• 2 pont: közepes.
• 1 pont: kicsi/törékeny.

Gyerekként:

• 3 pont: "Gyönyörű" (kövér).
• 2 pont: Normál.
• 1 pont: Túl sovány.

Az életszemléletem a következő:

• 3 pont: Nyugodt és nyugodt.
• 2 pont: Dinamikus.
• 1 pont: Aggódik.

Aktivitási szintem:

• 3 pont: Ülő.
• 2 pont: elég aktív.
• 1 pont: hiperaktív, nem tudok mozdulatlan maradni.

Az emberek azt mondják nekem, hogy:

• 3 pont: Le kell fogynom.
• 2 pont: Nagyon jól vagyok.
• 1 pont: Hogy híznom kellene.

A másik kezének középső ujjával és hüvelykujjával körözve a csuklót:

• 3 pont: A két ujj nem ér össze.
• 2 pont: Alig érnek hozzá.
• 1 pont: Az egyik ujját a másik tetejére helyezzük.

Az anyagcserém:

• 3 pont: Lassú
• 2 pont: Normál
• 1 pont: Túl gyorsan.

A súlyomról ...

• 3 pont: Könnyen hízok, de nehezen veszítem.
• 2 pont: Könnyen hízok és fogyok.
• 1 pont: szenvedek hízni.

Éhes vagyok…

• 3 pont: Mindig.
• 2 pont: Ebédidőben.
• 1 pont: Ritkán.

Az emberek leírhatnának engem személyként ...

• 3 pont: érzelmi.
• 2 pont: Fizika.
• 1 pont: Értelmi.

---