Hatékony ételkombináció 🍊🥑🥔🌽🍗🥩🍕🍩
Az étel bevételének szokásos módja válogatás nélkül történik, minimalizálva annak abszolút jelentőségét, hogy minden élelmiszer másokkal kombinálva inkompatibilis emésztési folyamatot eredményezhet, amely ahelyett, hogy a megfelelő táplálkozáshoz szükséges tápanyagokat állítaná elő; mérgező anyagokat termel az élelmiszerek hiányos bomlása következtében.
Függetlenül attól, hogy milyen étrend mellett döntött, az étkezés mellett az ételek hatékony kombinációjának kell lennie a kulcs a megfelelő táplálkozás eléréséhez, mivel az étel bevitelének nincs más célja, mint önmagunk táplálása. Ezért az evést abbahagyni, hogy örömnek tartsuk, ha elkezdjük kezelni azt, ami valójában, fiziológiai szükséglet.
Alapvető kérdés
Mi haszna annak a kalóriamennyiségnek a fogyasztásáról, amelyre elméletileg minden nap szükségünk van, ha az elfogyasztott étel erjed és elromlik az emésztőrendszerben?