Az autóban történő sírás segít a fogyásban - Noticieros Televisa

Sírni egy autóban lehet segítsen a fogyásban miért?

A sírás lehet előnyös a test számára, Nos, a felhalmozott stressz kezelésében segít a fogyásban is.

Dr. Pete Sulack, a stressz szakértője számára a könny több hormont tartalmaz, köztük a kortizolt is, amely amellett, hogy felelős a pánik és feszültség kiváltásáért, a hasi zsírnak a testhez való tapadását is segíti. Ezzel szemben az alacsony kortizolszint hozzájárul ahhoz, hogy ne legyen túlsúlyos, és ez sírással érhető el.

Ezenkívül jó érzelmi és pszichológiai elengedés, valamint az intenzív érzelmek kezelésének módja. A sírás a test stresszszintjének csökkentésére is jó "

---