Házi italok fogyás természetesen
10 ital, amelyet otthon készíthet a természetes fogyáshoz
Ezekkel a házi készítésű italokkal dúsan és egészséges módon fogyjon le ezekről a kilókról
Forró víz egy kis citrommal
A gyors fogyásnak nem feltétlenül kell nagy egészséget károsító teljesítménynek lennie, mivel felmelegíthet egy kis vizet és hozzáadhatja a citrom levét. Ez a készítmény minden reggel bevehető reggeli előtt, mivel segít a fogyásban, miközben megtisztítja testét.
Zöld lé
A zöld gyümölcslevek nagyszerű szövetségesek a rövid idő alatt történő fogyáshoz, mivel a gyümölcsök és zöldségek kombinációja elősegíti az anyagcserét és nagyobb energiát biztosít. Számos kombinációt készíthet otthon, például két ananászszeletet, fél uborkát, 4 spenótlevelet, fél almát és egy pohár vizet keverhet a turmixgépbe; a készítményt megerőltetés nélkül, hetente legfeljebb háromszor kell bevenni.
Kókusz, grapefruit vagy hibiszkusz víz
Kiwi juice spenóttal és salátával