Herbalife táplálkozási független tagja Zöld fogyás terve 15 nap alatt - Blog
A zöld a fogyás terve, egyike azoknak az alternatíváknak, ahol mindent megtesznek annak érdekében, hogy megkönnyítsék az ételek kiválasztását az étkezési terven belül, annak biztosítása érdekében, hogy egy személy fogyni egészséges módon. A fentieken túl jellegzetességei miatt nagyon jól alkalmazkodik a Herbalife termékek árai.
Másrészt azt is meg kell jegyezni, hogy mivel ez egy 15 napból álló terv, akkor az itt javasoltak teljesülnek, segít megváltoztatni néhány szokást, fedezzen fel új ételeket és kombinációkat, valamint kerülje el a rettegett visszapattanó hatást.
Miért válasszon zöld tervet a fogyáshoz?
A zöld Ez egy olyan szín, amely a zöldségekre gondol. Ez a máj színe, és általában a toxinok megtisztítására és a zsírok megfelelő asszimilálására törekszik.
A fentiek mellett az ezt a színt felvonultató zöldségek nagyon jó mennyiségben tartalmaznak folsavat, magnéziumot és klorofillot, amelyek olyan vegyületek, amelyek hozzájárulnak minden étrendhez és egészséghez a következő tulajdonságok miatt:
- Javítani fogják a máj működését és általában az emésztést.
- A székrekedés megelőzése.
- Javítja a látást.
- Megtisztítják a testet a méreganyagoktól.
- Megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket.
- Fehéren tartják a csontokat, valamint az izmokat és a fogakat.
- Garantálják a magzat jó egészségi állapotát terhesség alatt.
A fentieken túlmenően, ha rendszeresen fogyasztják őket, akkor azok az ételek képes több kalóriát égetni, mint amennyit tartalmaz, ezért érdemes minden étkezésbe beletenni őket.
Zöld reggeli fogyni
Ez a nap első étkezése, és elengedhetetlen. Soha ne hagyja ki. A cél ebben az esetben a Zöld turmix, csodálatos ízzel és sok tápanyaggal. A szükséges összetevők a következők:
- Félig érett avokádó.
- Fél kivi.
- Néhány friss zellerlevél.
- Egy marék fiatal spenótlevél.
- Félérett banán.
- Fél teáskanál spirulina por.
- Egy evőkanál kókuszolaj.
- Néhány víz, zabpehely ital vagy természetes gyümölcslé cukor nélkül.