Heti egészséges menü 1. hét NOBLEZA DEL SUR - EXTRA SZŰZ OLÍVAOLAJ - KASZTÁLOLAJOK

nobleza

A Nobleza del Sur-nál minden nap küzdünk azért, hogy egészséges és egészséges recepteket hozzunk nektek, hogy ne legyen olyan nehéz elkészíteni a heti menüket, és olvasóink vegyék figyelembe a Extra szűz olívaolaj mint napi étrendünk elengedhetetlen alkotóeleme.

A lényeg az, hogy adjunk neki egy kis fantáziát, és újra felfedezzük az egészséges főzés iránti szenvedélyt.

Ezért a Sonia Moya Nutrition szakértőjével rendelkezünk, aki egészséges menüt készít Extra szűz olívaolajjal az egész család számára, figyelmesen a tanácsára.!

HÉTFŐ

Reggeli: Kávé tejjel és teljes kiőrlésű pirítóssal 1 teáskanál Nobleza del Sur EVOO-val

Étel: Cseresznyeparadicsom nyárs mozzarellával és spenótburger humusszal.

Falatozás: 1 Zsírtalan sima joghurt héjjal vagy zabkorpával

Vacsora: Grillezett hal zöld almasalátával

KEDD

Reggeli: Kávé tejjel és teljes kiőrlésű pirítóssal 1 teáskanál Nobleza del Sur EVOO-val

Délelőtt: Zöld turmix

Étel: Szójababban pácolt csirke basmati rizzsel és hóborsóval díszítve.