Hiányzik a motiváció a testmozgás megkezdéséhez. Ezek az Instagram-fiókok segítenek
Minden év elején mindannyian listát készítünk az életünk javítását célzó határozatokról a következő tizenkét hónapra. Azonban nem mindig könnyű ugyanazzal a motivációval folytatni, mint a hetek előrehaladtával.
Fontos, hogy egész évben megtaláljuk új okok arra, hogy motiváljunk minket céljaink teljesítésére, de hogyan lehet elérni? Ha az a célja, hogy kövesse az edzés rutinját, akár egészség, akár szépség kedvéért, akkor az Instagram-fiókok követése segít elérni a kívánt következetességet.
Stephanie buttermore.
A fiók tulajdonosa gyönyörű, sportos, és olyan életmódot hirdet, amely fizikai aktivitást mutat. Emellett gyakran hajlamos olyan finomságokkal "vétkezni", mint a fánk vagy a pizza, megmutatva, hogy lehet egészségesnek lenni anélkül, hogy határozottan feladnánk mindazt, amit szeretünk.
Jeff nippard.
Ez az úr Stephanie Buttermore szerető és sportos társa, és minden egyes bejegyzésében láthatjuk, hogyan halad az edzésein, és hogyan teszi igazán szórakoztatóvá a sportot.
Stephanie joshi.
Stephanie beszámolója két fogalomban foglalható össze: sok sport és sok étel. Minden bejegyzése bemutatja a sport iránti elkötelezettségét, de azt is, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül élvezi a hamburgereket és a palacsintatornyokat.