Hihetetlen, ha sokat sírsz "fogyhatsz"

Szerkesztőség/News Tribune
2019.03.02., 10:50

Hihetetlen sokat

A sírás nem csak a mentális egészségére jó, hanem fogyni is

Rajzolás.- Valahányszor kifejezzük érzéseinket, testünk jobban érzi magát. De van egy lehetőség, hogy ettől jobbá válunk. Hinne abban, hogy a sírás miatt lefogyhat?

Az American Journal of Ophthalmology egyik tanulmánya szerint a sírás csökkenti a stressz miatt termelődő hormonok koncentrációját, amelyek hízást okoznak.

Ezeknek a hormonoknak a felszabadulása után a kortizol (stresszhormon néven ismert) szintje drámaian csökken, ami súlycsökkenéshez vezet.