Hihetetlen pár több mint 235 kg súlyt veszít (FOTÓK) - El Diario

Hihetetlen: A pár több mint 235 kg súlyt veszít (FOTÓK)

Ahogy mondani szokták, „a szerelem mindent megtehet”.Egy túlsúlyos amerikai pár kampányba kezdett fogyni, és mindössze 19 hónap alatt több mint 200 kilót sikerült leadniuk közöttük.

Az eredmény? Meglepő!

mint

A „huffingtonpost” portál beszámolói szerint Justin (27) és Lauren (26) 2012 februárjában úgy döntött, hogy fizikoterápiát folytat. Ott egy szakember adott nekik néhány útmutatást a kezdéshez. Aznap este a pár kiürítette a szekrényt, és mindketten úgy döntöttek, hogy újrakezdenék új szokásaikat.

Másnap reggel a szupermarket felé vették az irányt, hogy egészséges ételeket keressenek, és eldobták a magas zsírtartalmú húsokat, kenyereket, sót, szemeket, olajokat és szószokat.

„Elkezdtünk magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztani sovány húsokból és sok friss gyümölcsből és zöldségből. Csak nagyon ritkán ettünk kint, mindkét kezemen meg tudom számolni, hogy milyen gyakran ettünk két év alatt!, - mesélte Justin.