Hilary Duff diéta; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából

diétás
Mindig egészségtelen étkezési szokásai voltak, rengeteg ócska étel hízott. "Sült csirkecombot, hasábburgonyát és fagylaltot ettem mindig".

Hilary Duff emlékeztet "a fürdőruhában való stresszre".

Hilary Duff diéta:
Az étrend zöldségekből, gyümölcsökből és sovány fehérjéből áll.

Reggeli
Gabonafélék sovány tejjel (vagy tojásfehérje omlett feta sajttal) és tejeskávé tejjel.

Ebéd
Grillezett csirke Caesar saláta 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú öntettel (grillezett vagy tonhal saláta balzsamos vinaigrettel)