Hogy hizlalja a nugát
Ismerje a nugátban lévő kalóriákat, a legfontosabb karácsonyi desszertet
Hogy hizlalja a nugát? Van a lágy vagy kemény nugátban több kalória? Mi van a csokoládé darabokkal? Közeledik a karácsony, és bármennyire is igyekszünk, lehetetlen lesz, hogy ne essünk a nugát elfogyasztásának a kísértésébe. Nos, aki azt mondja, mond néhányat: vacsorák családdal, barátokkal, munkatársakkal. És ezeken a találkozókon a nugát, a marcipán és az édesség lesz a vitathatatlan főszereplő.
De ne aggódj: ha úgy gondolod, hogy egész évben vigyáztál magadra, akkor csak tudnod kell, hogy melyik nugát tesz jobban hízósabbá és melyik kevésbé, és mindig jól eszel, vagy legalább próbáld meg Mint már tudjátok, sokféle nugát létezik, a legfontosabb karácsonyi desszert, ezért nem árt tudni, hogy többé-kevésbé hány kalóriája van az egyes típusoknak. Ezért a kalóriateszt a leghagyományosabb nugáthoz. Egy tanács? Ne felejtse el elolvasni a címkét, hogy részletesebben megismerje a tápértéket.
Hogy hizlalja a nugát
+ Ha keressük nugát a legtöbb kalóriával, valószínűleg ez a puha. Ez a fajta nugát adagonként körülbelül 134 kalóriát tartalmaz. Viszont ez az, amelyik a legtöbb zsírt: 8,2 gramm adagonként, ez az összeg még jobban megnő, ha mandulát tartalmaz karamellával.