Hogyan befolyásolja a nyári meleg a terhességet, és mit kell tennie ez ellen CuidatePlus

Szerencsére, bár a nyári meleg hatással lehet a terhes nőre, nagyon nehéz károsítani a magzatot. "A magzat 36,5 fokos és teljesen védett”Azt mondja Elena Carreras, a Szülészet és Reproduktív Nőgyógyászat vezetője Hebron-völgyi kórház, Barcelonában.

"A magzat csak akkor szenvedhet problémákat, ha az anya teljesen kiszáradt, és ennek ellenére is nehéz lenne ezt megtörténnie" - magyarázza a szakember.

Még akkor is, ha a magzat védett, a terhes nő nyáron némi extra tünetet szenvedhet. Carreras elmagyarázza, hogy mik ezek:

Izzadó

Ez egy általános izzadás, nehezen kezelhető. A nő csak annyit tehet, hogy hűvös helyeken próbál lenni.

Folyadékvesztés és kiszáradás

Carreras ragaszkodik ahhoz, hogy a terhes nőt jól hidratálni kell. "Ne vegyen be semmit, amely cukrot tartalmaz, mint például üdítők, izotóniás italok vagy fagylalt. Semmi, ami kalóriát hordozna, csak víz ".

Visszér és a lábak nehézsége

A hő is termel értágulat. "Az erek mérete megnő, és ez kihat a lábakra" - mondja a szakember.

Az egyik probléma az visszér és fokozódik a lábak nehézségének érzése. Van még a a láb és a boka duzzanata egész nap.

E problémák csökkentésére Carreras azt javasolja tartsa fel a lábát, mozogjon, és ne menjen sokáig járás nélkül, és kompressziós harisnya használata.

---