Hogyan befolyásolja a stressz a fogyást El Diario NY
A krónikus stressz emeli a kortizol szintjét, ami anyagcserezavarokhoz vezet, elősegíti a túlzott zsír felhalmozódást és fokozza a gyulladást
Szenvedj visszatérően magas stresszszint olyan állapot, amely jelentősen romlik Egészség és a életminőség. Az igazság az, hogy vannak különféle mindennapi helyzetek amely időben elő tudja állítani, azonban amikor van krónikus kapcsolatban áll magas kortizolszint.
A kortizol az egyik sok hormon amelyet a test állít elő és közismert nevén stressz hormon. Gyártja Vese mirigyek minden vese tetején, és a-ként működik neurotranszmitter az agyban, főleg amikor szembesülünk nehéz helyzetek vagy igaz fokú feszültség.
Az az igazság, hogy ez egy olyan anyag, amely fontos szerepet játszik az egészségben, amikor a kortizol szintje jól kiegyensúlyozott, mind a a szervek és rendszerek összhangban működnek. Ha azonban sokáig magas állapotban van, általában endokrin elváltozást eredményez "Hypercortisolism" és hogy olyan állapotnak tekintik, amely nagyon negatív hatással van a a test és a sejtek működése.
Kortizol - beavatkozik a szervezet számos feladatába, akárcsak a szénhidrát, fehérje és zsír anyagcsere, ami rendkívül releváns, mivel a kortizol szintjétől függően annak módja a test azt használja, amit eszünk. Ez is kulcsfontosságú anyag a a gyulladás szintje a testben, szabályozza a vérnyomást és kiegyensúlyozza a vércukorszintet. Olyan fontos hormon, amelyet kontrollál is az alvás-ébrenlét ciklusa, és hozzájárul az agy működéséhez, különösen a kognitív területen, ahogy ez a helyzet memória és koncentráció.
Az igazság az kortizol fontosabb, mint gondolnánk, sőt közvetlenül kapcsolódik is cirkadián ritmus a test. Amikor a test szenved magas stresszszint a mellékvese felszabadítja a felesleges kortizol és adrenalin, ami a pulzus és az energiaszint növekedését váltja ki. Ezek magas kortizolszint ban lévő affektációkhoz kapcsolódnak az immunrendszer és általában alacsonyabb védekezés jelentősen, ami hajlamosabbá tesz minket a betegségekre. Jelen van bélproblémák, mivel érinti az emésztési folyamat és a tápanyagok felszívódása.