Hogyan égetünk zsírt a testmozgás gyakorlása során

Amerikai kutatók egy csoportja először azonosított egy zsírmolekulát, amely testmozgás után kering a vérben

A Joslin Harvard Diabetes Center és az Ohio State University (Egyesült Államok) kutatói először azonosították zsírmolekula, amely testmozgás után kering a vérben.

Ez a lipid, amelyet az úgynevezett barna zsír szabadít fel, meg tudja magyarázni a fizikai aktivitás során bekövetkező előnyös anyagcsere-változásokat Szakértők szerint jelenlétének növelése hozzájárulhat a trigliceridszint csökkentéséhez, a szív- és érrendszer egészségének javításához és a súly szabályozásához.

Valójában a tudósok, akiknek munkáját a Cell Metabolism folyóiratban publikálták, megállapították még egy rövid mérsékelt testmozgás is növeli ennek a lipidnek a szintjét, az úgynevezett 12,13-dihidroxi-9Z-oktadecénsav (12,13-diHOME). Ez a növekedés már megfigyelhető volt, amikor az embereket hideg érte.

"Adataink nyújtson be néhány első bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a testmozgás megzavarhatja a barna zsír endokrin működését a 12,13-diHOME növelésével "- mondta társszerző, a Joslin Diabetes Center vezető kutatója és a Harvard Medical School docense, Laurie Goodyear.

---