Hogyan kell bevenni a bogáncsot - ajánlott napi adag
A bogáncs, más néven borriquero bogáncs, egy nagyon elterjedt növény Európában, amely a Compositae családhoz tartozik, gyönyörű fejjel, amelyet rózsaszín és lila levelek díszítenek. Jellegzetes szépsége mellett gyógynövényeivel is kiemelkedik az emésztőrendszer állapotainak enyhítésére és kezelésére szolgáló gyógyászati tulajdonságai mellett, de mindenekelőtt nagyon hasznosak a máj egészségének serkentésére és javítására. Ha meg akarja ismerni ennek a növénynek az előnyeit és megismerni a fogyasztás lehetséges formáit, akkor felkérjük, hogy olvassa tovább az ONsalus cikkét hogyan kell venni a bogáncsot.
Mire való a bogáncs?
A tejbogáncs növény gyökereiben, leveleiben és magjaiban egy sor természetes vegyületet gyűjt össze, amelyek olyan tulajdonságokat kínálnak számára, amelyek az egyik legjobb gyógynövényké teszik. Az illóolaj, a flavonoidok, a szilimarin, a hisztamin, a nyálkák és a tiramin egyike azoknak az anyagoknak, amelyek felelősek a tejes bogáncs szervezetében kifejtett tevékenységéért. A tejcsalán tulajdonságai közül kiemelkedik májvédő, vérzéscsillapító, vérzéses, gyulladáscsökkentő, emésztő, antioxidáns, daganatellenes, antidepresszáns, lázcsillapító és kardioprotektív hatás. Ennek a növénynek a műveleteit a következőkre fordítjuk egészségügyi előnyök:
A máj egészsége
Az egyik legkiemelkedőbb egészségügyi előnye a tejcsalánnak az antioxidáns ereje, amely segít regenerálja a májsejteket és serkenti az említett szerv megfelelő működését. Ezt a növényt széles körben alkalmazzák a cirrhosis és a hepatitis C kezelésére. Azt is ismerték, hogy a tej bogáncsban található bizonyos kémiai vegyületek segítenek megelőzni a rák bizonyos típusait, és csökkentik a daganatok véráramlását, hogy megakadályozzák azok előrehaladását. A bogáncs is gazdag szilimarinban, egy enzimben, amely segít megtisztítani a testet és a májat a felhalmozódott méreganyagoktól.
Csökkenti a koleszterinszintet
Sokan megtalálják a tej bogáncs alternatíváját a természetes koleszterinszint csökkentésére. Ennek a növénynek a fogyasztása lehetővé teszi szabályozza az emelkedett LDL-koleszterinszintet a vérben, elősegítve a szív- és érrendszer egészségét és megelőzve az olyan betegségeket, mint az érelmeszesedés.
Cukorbetegségre jó
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a tej bogáncs segít szabályozza a vércukor-koncentrációt. A cukorbetegeknek ellenőrizniük kell a cukorszintet a szervezetben, hogy megakadályozzák a betegség negatív előrehaladását.
Javítja az emésztést
Sok ember szenved diszpepsziában vagy emésztési zavarokban enyhíti a nehézséget, az émelygést és a gázt ennek a feltételnek az étkezés utáni tejcsalán infúzióval.