Hogyan kell helyesen ülnöd, hogy mosdóba menj - a harmadik
A hagyományos WC-t vagy WC-ülést a nyugati "civilizáció" jelének tekintették, de ezen a "trónon" ülni nem a leghatékonyabb vagy legegészségesebb.
Ha Ön a WC-n ül vagy ül, és ezt olvassa, és nehézségei vannak a kiürítéssel, tanácsos lehet megfontolni, hogy az Ön által elfoglalt pozíció a legjobb-e a fürdőszobába.
Hogyan? felteszed magadnak a kérdést. Van-e valami, ami képes legyőzni a modern fürdőszoba kényelmét?
Ez nem triviális kérdés. Az átlagember életének hat hónapját WC-n vagy WC-n ülve tölti.
Ennek során évente 145 kg székletet termel. Arról, hogy egy felnőtt gorilla milyen súlyú.
Figyelembe véve ennek életünkben való jelentőségét, érdemes felmérni, hogy a mosdóba járáskor elfoglalt álláspontunk helyes-e.
A 20. század közepén az afrikai vidéki területeken dolgozó európai orvosok csoportját meglepte a a bél- és emésztőrendszeri problémák alacsony előfordulása a helyi lakosság körében.
Ez a tendencia a világ számos más fejlődő országában megtalálható.
A jelenség nem csak a diétának köszönhető. Ennek köze volt ahhoz az időhöz, amelyet a belük kiürítésével töltöttek, és az ezzel elfogadott helyzetükhöz.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Afrikában az illemhelyek általában guggolásra kényszerítik az illetőt. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
Az átlagos idő, amelyet egy nyugati ember eltölt minden alkalommal, amikor a WC-n ülve végzi ezt a létfontosságú tevékenységet, 114 és 130 másodperc között van.
Kiderült, hogy számos fejlődő országban megkönnyebbül a mezőn, az utcán vagy az olyan kezdetleges WC-kben, ahol nincsenek WC-ülések, mint tudjuk, de alapvetően a padlón lévő lyukak kényszerítik az embert lefeküdni.
Istentelennek tűnik, de a guggolók csak 51 másodpercet töltenek a fürdőszobában és ez a szakértők szerint egészségesebb.
Az történik, hogy a WC-n ülő helyzetben az anális csatornánk 90 fokos szögben helyezkedik el.
Megcsinálja a medencefenék izma összehúzza a vastagbelet, ami arra kényszerít bennünket, hogy erőfeszítéseket tegyen a kiürítésre.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Az ülő helyzet összehúzza a vastagbelet, és arra kényszerít minket, hogy erőlködjünk az evakuáláshoz. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]