Hogyan kell jól megszervezni a hűtőszekrényt?

MADRID, 21 (INFOSALUS)

hogyan

A hűtőszekrény lehetővé teszi számunkra az élelmiszerek jobb megőrzését és a mikroorganizmusok fejlődésének késleltetését. Vannak azonban olyan ételek, amelyeket nem szabad hűtőszekrényben tárolni, és olyanok, amelyek jobban megőrződnek a készülék bizonyos területein.

Amint azt Infosalus Ana Andújarnak, a Yocomobien.es online platform alapítójának és menedzserének kifejtették, A mikrobák semlegesítéséhez a hűtőszekrénynek 4 és 8 fok között kell lennie. Celsius fok. "Ha helyesen szervezzük a hűtőszekrényt, számos betegség elkerülhető" - mondja Andújar.

5 IRÁNYMUTATÁS AZ ÉLELMISZEREK HŰTŐBEN történő elosztására

Jól használjuk a hűtőszekrényünket? Tekintse át szervezete számára az alábbi 5 irányelvet, amelyet a YoComoBien vezetője javasol az Infosalus olvasóinak:

1. A legfrissebb ételeket kell a tetejére helyezni, mint a tejtermék.

2. Az ajtóban vagy a központi részen konzervek, lekvárok és nyitott italok. A tojásoknak általában saját helyük van a hűtőszekrény ajtaján, a legkevésbé hideg hely a hűtőszekrényben.

3. A kolbászokat és a már elkészített ételeket a központi részen kell tartani a hűtőszekrény hőmérséklete, mivel alacsonyabb a hideg szintje.

4. A hűtőszekrény legalsó részén a hús és a hal megy, mivel ezek a leginkább romlandó élelmiszerek, és ezért a hideg számára a legtöbb haszon származik. Ennek ellenére emlékeznünk kell arra, hogy ez a fajta étel nem maradhat túl sokáig a hűtőszekrényben.

5. A gyümölcsök és zöldségek a hűtőszekrény fiókjaiba kerülnek, ahol a hőmérséklet nem olyan alacsony. A citrusféléket, a banánt és a paradicsomot nem érdemes hűtőszekrénybe tenni, mert romlik az ízük. Az epret, a meggyet, a szőlőt, a sárgarépát, a céklát, a brokkolit, a spenótot és a salátát azonban mindig hűtőszekrényben kell tartani.