A kicsi; o könyv, hogy sokat fogyjon - Bernadette Fisers -5% az FNAC könyvekben

Kiadási dátum 2018. január
Szerkesztő Grijalbo
Gyűjtemény Önsegítés fejlesztése
Fisers Bernadette elhízott volt; valójában kóros elhízása és számos egészségügyi problémája volt. Kétségbeesetten kellett tennie valamit a fogyásért és az egészség visszaszerzéséért, és most szüksége volt rá. Mit tanulhatna egy 50 éves sminkes karcsú, fiatal modelljeitől? Nos, úgy tűnik, hogy minden, és elmondja nekünk ebben a nagyszerű kis könyvben.
Bernadette 31 szabályt tanít nekünk az étrendről és az életmódról, amelyekkel 30 hét alatt sikerült lefogynia 30 kg-ot, visszanyerni az egészséget és azóta elkötelezte magát a. többet látni