Hogyan kerülhető el a folyadékretenció
MADRID, augusztus 20. (EUROPA PRESS) -
A folyadékretenció olyan állapot, amely a test különböző részein és az ödémás cellulitis fő oka, az egyik legnehezebben kezelhető és fájdalmas lehet, valamint a duzzadt has, amely testmozgással vagy a szem alatti táskákkal sem csökken.
A nyirokrendszer felelős a folyadékok elvezetéséért a szervekből a vérbe, de néha ezeket nem ürítik ki megfelelően, és folyadékok és toxinok maradnak a szövetekben, a sejtek között, és a rettegett folyadékretenció miatt. két-három kilóval több nyereséget érhet el, magyarázzák a központból Felicidad Carrera.
MI JÓ A FOLYADÉKOS MEGŐRZÉSHEZ?
Lehetnek különböző típusú és nagyon eltérő eredetű okok. Egyrészt a terhesség, a serdülőkor vagy a menstruáció alatt bekövetkező hormonális változások, valamint a genetikai öröklődés, a túlsúly vagy a keringési problémák; de igyon kevés vizet, vegyen be kevés fehérjét és rostot, az ülő, egyes betegségek, stressz vagy éghajlati tényezők is befolyásolhatják.
A test bizonyos részeinek duzzadásával nyilvánul meg a retenció következtében az úgynevezett ödéma. A legtöbb helyen a lábak gyűlnek össze, mind a bokában, mind a térd felső részében és a combban, de a hasban, a mellkasban, az arcban és a szemhéjakban is megjelennek.
Súly és folyékony megtartás
Elmondható, hogy két fogalomról van szó, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, mivel olyan állapot, amely nem kapcsolódik a zsírfelesleghez, bár sokan összetéveszthetik a folyadékmennyiség növekedését a túlsúlysal.
A IMPEDANCEOMETRIA KISZÁMÍTJA A ZSÍR TÖMEGÉT, A KÖNYVTÖMEG ÉS A VÍZ SZÁZALÉKÁT
Ahhoz, hogy kiderüljön, a zsírból vagy a vízből származik-e, van egy impedancia nevű technika amely kiszámítja az egyes emberek zsírtömegének, sovány tömegének és vízének százalékos arányát az elektromos áram áthaladásával a különböző szöveteken, kiszámítva az összegeket a tapasztalt sebességváltozásoktól függően.