Hogyan készítsük el a baba ételét - BabyCenter
Ebben a cikkben
A bébiétel elkészítése saját maga könnyebb, mint gondolná, és olcsóbb, mint a csomagolt bébiétel vásárlása. Ez azért is kényelmes, mert friss gyümölcsöket és zöldségeket, gabonákat és húst használhat, ami kéznél van. De a legjobb az egészben, hogy pontosan tudni fogja, mit etet a csecsemővel.
A baba étele egyszerűen egy pépesített vagy pürésített változat lehet abból, amit a család többi tagja eszik. Ez nem csak a bébiétel elkészítésének legegyszerűbb módja, de további előnyként hozzászokja a babáját, hogy ugyanazokat a dolgokat egyen, mint mindenki más, ezt a gyakorlatot 2 vagy 3 éves korukban, hogy a gyerekek általában válogatósabbak az ételekben.
Válassza ki a megfelelő felszerelést
Szüksége lesz valamire az étel őrléséhez vagy pürésítéséhez. Egy turmixgép, konyhai robotgép vagy daráló működni fog, vagy egyszerűen villával pépesítheti az ételt.
All-in-one bébiétel-feldolgozó. Ez egy olyan eszköz, amely először párol, majd pürésít gyümölcsöket, zöldségeket és húsokat a babának. Egyes modellek a korábban elkészített ételeket is leolvasztják és felmelegítik. (Keressen az interneten "bébiétel-feldolgozók" vagy "bébiétel-gyártók" kifejezésre.).
Rendes konyhai turmixgép vagy konyhai robotgép. Valószínűleg már van otthon legalább egy. Lehet, hogy egy turmixgép vagy konyhai robotgép jól működik Önnek, de lehet, hogy nem találja ideálisnak kis adagok elkészítéséhez.
Kézi keverő Hasznos elektromos készülék az ételek összetöréséhez. Úgy működik, mint egy turmixgép, igaz, éppen ellenkezőleg: a kézi turmixgépet az ételbe teszi, nem pedig fordítva. ("Kézi turmixgép" vagy angol "kézi turmixgép" keresés).
Élelmiszer-feldolgozó vagy "kínai" különböző pengékkel a különféle étel textúrákhoz. Sok szülő szerint ez a hordozható, nem elektromos készülék a kedvenc eszközük. (Keressen az interneten a "food mills" vagy angolul: "food mill" kifejezésre.).
Bébiétel-daráló vagy daráló. Ez egy egyszerű és olcsó módszer a baba ételének feldarabolására. Ez az eszköz nem elektromos, de hordozható. Vegye figyelembe azt is, hogy nem kínál válogatott textúrákat. Mielőtt megrendeli, olvassa el az interneten található véleményeket. A darálók nem mindig működnek olyan jól, ahogy ígérik, de néhány szülő szereti őket. ("Bébiétel-őrlő" vagy "bébiétel-őrlő" keresése).
Régi jó villa. Ez az egyszerű, minden konyhában megtalálható darab kiválóan alkalmas olyan ételek pépesítésére vagy pépesítésére, mint az édesburgonya, az avokádó és a banán.
Egyéb hasznos eszközök: Tárolóedények és jégkockaformák (vagy hasonló formák bébiételekhez) az extra adagok hűtésére és fagyasztására.
Vásárolja meg a legjobb gyümölcsöt és zöldséget
Válassza ki a legfrissebb gyümölcsöket és zöldségeket (sok szülő organikusan működik, ha lehetséges), és próbálja meg felhasználni a vásároltakat egy-két nap alatt. Ha friss gyümölcs vagy zöldség nem áll rendelkezésre, fagyasztott gyümölcsök vásárlása jó megoldás.