Hogyan készítsünk banánfagylalttáncot
Ha fogyni szeretnél, vagy egyszerűen csak egészséges, a testedet gondozó étrendet szeretnél fogyasztani, ki kell próbálni a banánfagylaltot, finom, nagyon gazdaságos és könnyen elkészíthető. A legjobb az, hogy csak 1 hozzávalóra van szükség: banánra.
A fagylalt elkészítéséhez erős turmixgépre vagy konyhai robotgépre van szükség. Megpróbáltam a Vitamix-szel és az utóbbi időben vett konyhai robotgéppel elkészíteni, és mindkettővel nagyon finom volt, bár ideális a processzort használni, mert a fagylalt krémesebben jön ki.
A tetejére teheti kedvenc önteteit, mint például friss gyümölcs, szárított gyümölcs, mag, dió, szirup vagy természetes édesítőszer stb.
Más fagyasztott gyümölcsöket is hozzáadhat, hogy más ízeket és színeket kapjon, a kedvenceim a piros gyümölcsök és a mangó, néhány látványos fagylalt jön ki. Ha a gyümölcs érett, a fagylalt édes lesz, de ha akar, adjon hozzá dátumot, datolyaszirupot vagy bármilyen természetes édesítőszert.
Ideális esetben a banánt legalább előző este fagyasztóba kell tenni. 3 vagy 4 nagy darabra vághatja őket, bár ha a keverője vagy a processzora nem túl erős, akkor azt javaslom, hogy vágja szeletekre. Ha a gépének még mindig sok gondja van, használhatja a friss banán felét, a másik felét pedig fagyasztva, vagy adhat hozzá egy kis növényi tejet (a kókusztej és a dió ideális fagylalt készítéséhez).