Hogyan készítsünk cukormentes gyümölcsleveket egyszerű receptekkel

2019. november 26. 2 perc olvasnivaló

gyümölcsleveket

Vannak olyan gyümölcslevek, amelyek elősegíthetik a méregtelenítést és a test egyensúlyának megteremtését. Ezek segítenek az emésztőrendszer megtisztításában, közben pedig a fogyásban.

Cukrozatlan gyümölcslé receptek

Célszerű ezeket a gyümölcsleveket mindig elkészítésük után azonnal elfogyasztani, ily módon gondoskodunk az összes tápanyag megszerzéséről, emellett figyelembe kell venni, hogy ezeknek a készítményeknek az összetevőit meg kell győződni arról, hogy azok ökológiai eredetűek-e., annak elkerülése érdekében, hogy a szennyező anyagok elrontják az ételt.

Eperlé és apróra vágott szőlő

Ez egy frissítő gyümölcslé, amelyet antioxidánsok biztosítása jellemez. Az eper és a szőlő egyaránt tartalmaz káliumot, nátriumot, kalciumot és magnéziumot, ezeknek az ásványi anyagoknak köszönhetően a szervezet megfelelően tisztítható.

Hozzávalók:

  • 6 eper
  • 1 csésze apróra vágott szőlő
  • 1 evőkanál méz
  • 2 citrom leve
  • 2 szelet ananász

Készítmény: Ha minden készen van, a gyümölcsöket élelmiszer-feldolgozóba vagy turmixgépbe kell helyezni, amíg össze nem törik. Ezután összekeverjük a citromlével, és adunk hozzá egy teáskanál mézet, és ennyi.