Hogyan kezelik a tenisz könyökét és a golfozó könyökét?
"A teniszkönyök, vagy epicondylitis, és a golfozó könyökét, vagy epitrocleitis, az izmok elváltozásai, amelyek a csuklótól és az alkartól a könyökig jönnek. Néha olyan sportokkal vannak kapcsolatban, mint a tenisz, evez, Golf vagy súlyzós torna, de leggyakrabban ismételt túlterhelésnek köszönhetőek. Jelenleg mindkét kórkép szorosan kapcsolódik a számítógépek használatához "- magyarázza Jose Tabuenca, a traumatológiai szolgálat vezetője Quirónsaludi Madridi Egyetemi Kórház.
A könyökfájásnak ritkább okai vannak, mint pl szünetek izmos, tendinosák vagy ezen ízület szalagjai.
Hideg, gyulladáscsökkentők és egyéb intézkedések
Ezen patológiák vagy sérülések kezelésével kapcsolatban a Tabuenca a következő ajánlásokat kínálja:
Ütések esetén, a szokásos intézkedések közé tartozik a helyi megfázás, gyulladáscsökkentő vagy fájdalomcsillapító gyógyszerek, és ha szükséges, pihenés.
Krónikusabb sérülések esetén az izmok ismételt túlterhelése miatt a korábbi kezelést hozzá kell adni fizikoterápia, nyújtás, izomerősítés és megelőzési szabályok.
Juan Muñoz Ortego reumatológus számára IntézetMYM a Teknoni Orvosi Központban (Barcelona) és a Spanyol Reumatológiai Társaság, "a legfontosabb az érintett szerkezet gyulladásának csökkentése. A kezelés az októl függ, függetlenül attól, hogy mechanikus-e, vagy van-e mögöttes szisztémás betegség. A terápiás arzenálon belül a fizioterápia, akupunktúra, drogok és beszivárgások".