Hogyan lehet a húst bevinni a csecsemők étrendjébe - Bekia Padres
Amikor a csecsemők 6 hónap körül kezdik a kását, fokozatosan bevezethetjük a különböző húsokat, hogyan kell ezt csinálni?
A csecsemők étrendjében a zabkása szilárd ételek megváltoztatása nagyon fontos lépés a táplálkozásukban. Ezen szilárd ételek között szerepel a hús, amely biztosítja a fiának vagy lányának az optimális növekedéshez szükséges fehérjéket. Számos lehetőséget kínál a szülőknek a csecsemők etetésére, mivel a tej, a gabona- és zöldségkása mellett több dolgot is kipróbálhatnak.
Hogyan lehet bevinni a húst babánk étrendjébe?
Az ideális az, ha elkezdjük bevinni a húst a zabkásába, hogy a baba megszokja annak ízét és emésztését. A gyermekorvosok szerint ennek a folyamatnak a legalkalmasabb kora 5 hónap, amely akkor kezdődik, amikor a csecsemők már kezdenek szükség van a húsban lévő cinkre és vasra, a mindennapokban fogyasztott tej mellett. Ha szoptat babáját, jobb, ha csak ezt folytatja 6 hónapig. Természetesen minden baba más ütemben fejlődik, ezért a legjobb, ha konzultál a gyermekorvosával.
Amikor azonban a baba kissé megnőtt, és egy ideje a darált húst eszik a zabkásában, akkor megteheti a következő lépést, és elkezdheti a szilárd hús fogyasztását az étrendben. Találunk néhány jel ez elmondhatja nekünk, hogy a gyermek készen áll rá: például ha születése óta megsokszorozódott a súlya, vagy elérte a majdnem 6 kilót, akkor ülve egyenesen tartják a fejüket, és nem utasítják el a kanálokat, ha szájba teszik őket.
Az elején ledaráljuk a húst az étel többi részével. Ahogy telik az idő, és a csecsemőnek megnő a foga, apró darabokra keverjük, hogy megakadályozzuk az esetleges fulladást. Ne kezdje el így etetni, amíg többször nem próbált más szilárd ételeket, könnyebben fogyasztható textúrákkal. A megfelelő rágáshoz a gyermeknek fejleszteni kell a fogait. Ha a csecsemő nem szereti a húst, vagy nehéz rágni, az nem azt jelenti, hogy félre kell tennie az ételt; néhány hét múlva próbálkozzon újra. A pulyka és a csirke általában az a hús, amelyet először bevezetnek csecsemőknek az ilyen típusú táplálék bevitelében, miután megszokták őket, folytathatja a vörös húst.