Hogyan lehet egészséges és gondozott hüvelye minden nap
A nők egészsége szempontjából nagyon fontos az egészséges hüvely fenntartása, és ezáltal megfeledkezni az ismert és féltett betegségekről és fertőzésekről.
A nők által elkövetett egyik leggyakoribb hiba a hüvelyi higiénia kezelése, ahogyan a test bármely más részének higiéniájával is foglalkoznak, amikor a valóság az, hogy másféle ellátást kell nyújtanunk.
Ne felejtsük el, hogy manapság nagyon gyakran előfordul olyan fertőzések, mint a Chlamydia, ha nem vagyunk óvatosak a kapcsolatokban.
Adunk neked néhány ajánlás hogy egészséges és gondozott legyen a hüvelye, figyelembe véve az összes fontos szempontot.
A pH jelentősége a hüvelyben
A hüvely pH-ja a hüvely nyálkahártyájának savasságának mértékét jelzi, mekkora a hidrogénkoncentráció. Mondhatjuk, hogy semleges értéket kap, ha 7-es értéket vesz fel, savértéket, ha kevesebb, mint 7, vagy lúgosat, ha meghaladja ezt az értéket. A hüvely pH-értéke a nő egész életében változik és nagyon fontos figyelembe venni:
- Az első szabály előtt: a pH értéke 6,8 és 7,2 között van.
- Menstruáció alatt: ugyanazokat az értékeket vegye fel, mint gyermekkorban, 6,8 és 7,2 között.
- A menstruáció előtti napokban: 3,8 és 4,2 között.
- A ciklus hátralévő része: 4 és 5 között.
- Terhesség alatt: valami kevesebb, mint 4,5
- Menopauza alatt: 7-hez közeli értékek.
Az a tény, hogy van egy vagy másik pH, befolyásolja a intim higiéniai termékek, amelyeket meg kell szereznünk, Célunk, hogy megfelelő szinten tartsuk a fertőzések elkerülése érdekében, ezért meg kell próbálnunk olyan termékeket használni, amelyek nem változtatják meg a pH-junkat, így a nemi szervek területének mosására nem lesz gél vagy szappan.
Mert mérje meg a gyógyszertárban vásárolható lakmusszalagokat. Ellenőrizheti a hüvelyváladék pH-jának savasságát, attól függően, hogy milyen színűre változik a csík, ez azt jelzi, hogy van egy vagy másik pH-értékünk. A szín és a pH közötti megfelelés maguknak a csíkoknak a csomagolásában jön létre.