Hogyan lehet elkerülni, hogy a futó megkopja a GQ Spanyolországot
A napi edzés nagyon nehéz. Ne bonyolítsuk tovább.
Van egy nem hivatalos tanulmányi terület arról, hogyan lehet elkerülni a súrlódást. Két elvből áll: minimalizálja a súrlódást és minimalizálja a nedvességet. Ha a combok közötti súrlódás egész évben kísért, amikor edz, amikor meleg van, amikor farmert visel, ha nem farmert visel, amikor nem tesz meg négynél több lépést szétválasztott lábbal és legjobb, ha a combok nem érnek össze. Akkor jó helyen jársz. Proaktív megközelítéssel és megfelelő termékekkel több fokkal kevésbé lehet kényelmetlen. Az alábbiakban összefoglaltuk a népszerű irodalmat (főleg a Reddit fórumokat és a csoportos bejegyzéseket) öt kulcsfontosságú pont a kopás elkerülése érdekében:
1. Viseljen nedvességet elvezető fehérneműt
Bár általában pamut fehérneműt szokott viselni az irodában végzett mindennapi munkában, az nem szárad elég gyorsan, hogy jól érezze magát. Magába szívja az izzadságot, és egész nap főzni kényszeríti. Ez a csiszolás receptje. Váltson a szűk poliészter boxer rövidnadrágra. Keresse meg azokat, amelyek azt mondják, hogy "kanóc nedvesség" vagy "elszívja az izzadságot", amely elméletileg eltávolítja az izzadságot a bőréről, hogy gyorsabban száradjon és ne maradjon a saját levesében. Az is fontos, hogy ezek az alsónadrágok legyenek (a szövetes alsónadrágok vagy a boxerek helyett), mert néhány centivel a láb alatt haladnak (ellentétben az alsónadrággal), és soha nem ráncosodnak (ellentétben a szövetes ökölvívókkal), ami megakadályozza a felesleges dörzsölést és a túlzott nedvességet.
A GQ a következőket ajánlja: A legjobb (és leginkább hízelgő) izzadságelvezető nadrág az Adidas Climalite.
2. Tegyen talkumot a nadrágjába
A nedvesség megelőzésének legjobb módja a talkum használata. Alapvető technika azok számára, akik kezdik megtanulni, hogyan lehet elkerülni a súrlódást. Felszívják az izzadságot és az olajat anélkül, hogy megszárítanák a bőrt, megszüntetik a szagot és kenőanyagként is működnek a comb felső részén. Inkább ezeket a porokat használom, amikor nadrágot viselek (szemben a rövidnadrág poralapú krémjével, amint a következő tippben láthatja). Kevésbé hajlamos a nadrágot súrolni, mivel a bőr nem dörzsöli magát olyan könnyen, de mégis hajlamos a szövet súrlódására, akárcsak a farmer. Másodszor, mivel a talkum elnyeli a nedvességet, az első dolog az, hogy megszüntesse a kopás veszélyét. Kicsit kellemetlen, ha rövidnadrágot viselsz, mert ezek foltokat hagynak hátul.