Hogyan lehet hatékonyan fogyni, ha 40 évesnél idősebb La Opinion
Fontos az egészséges testsúly élvezete és nemcsak a saját biztonsága szempontjából ez szempont alapvető egészség. A mai társadalom a erős elhízási járvány, amely származik aggasztó orvosi szövődmények, amelyek között kiemelkedik degeneratív állapotok amelyek megjelenésével fordulnak elő szív-és érrendszeri betegségek, metabolikus szindróma, magas vérnyomás, cukorbetegség, A mentális és érzelmi egészség károsodása.
Bár ma már mindenféle van trendek és eszközök amelyek megkönnyítik az utat, ahogy öregszünk bonyolultabbá válik fogyni és kontrollálni a testsúlyt. Valójában van egy tanulmány, amely kellő egyértelműséget adott ebben a kérdésben.
A kutatók munkája szerint a énKarolinska Intézet, Stockholm, Svédország; felfedezték a legfőbb okot az életkor előrehaladtával hízunk és erősítse meg, hogy ennek köze van az úgynevezett folyamathoz: lipid szubsztitúció. Ez a fogalom a test képességére utal tárolja és távolítsa el a zsírokat vagy a lipideket, a zsírszövet tömegének szabályozására. Mint jól tudjuk a testtömeg feleslege közvetlenül összefügg az elhízással és a különféle egészségügyi szövődményekkel.
A a kutatási munkák következtetései erőteljesek voltak, az általános egészségi állapotot befolyásolja egy iA zsírsejtek méretének növekedése (zsír). Vagyis ahogy öregszünk és ételt fogyasztunk ugyanolyan ütemben, mint az ifjúság évei, nem alkalmazkodunk ahhoz, hogy a test már nem égeti el ugyanazokat a kalóriákat; ennek eredményeként a a zsírsejtek növekedése és minden alkalommal megfordul nehezebb fogyni.
Ez azért van öregedésével az anyagcsere lelassul, ez megakadályozza elégetni a kalóriákat, mint korábban és a legrosszabb az egészben nőknél ez visszatérő. Több tényező is érintett, amelyek közül az egyik fő a hormonális egyensúly, amikor a nők fiatalok, van egy a menstruációs ciklus szakasza amiben az ösztrogének égig érnek és felelősek a beavatkozásért agyi funkciók amelyek szabályozzák a táplálékfelvétel, anyagcsere-ráfordítás és ahogyan tárolja a testzsírt.