Hogyan lehet inni zöld teát a fogyáshoz és az El Diario NY méregtelenítéséhez
A siker titka, hogy kihasználjuk minden előnyét
A zöld vagy a matcha tea nagyon népszerű ital az általa kínált számos egészségügyi előny miatt. Mindazonáltal, nem minden zöld tea egyforma. Ahhoz, hogy kihasználhassa hatalmait, például a fogyást és a méregtelenítést, a leghatékonyabb verzióban kell fogyasztani.
Stephanie Eckelkamp, táplálkozási szakértő és egészségügyi edző szerint a matcha leghatékonyabb formája a zöld tea fitoszómája. Kb a gyógynövény kivonata, amely a zöld tea polifenoljait tartalmazza egy foszfolipidhez kötve (azaz lipid vagy foszfátzsír). Ez a kombináció javítja a polifenolos vegyületek felszívódását a sejtekben. A polifenolok antioxidáns szerek, amelyek segítenek késleltetni a sejtek öregedését, csökkentik a gyulladást, méregtelenítenek és megelőzik a degeneratív, kardiovaszkuláris vagy akár rákos megbetegedéseket.
A zöld tea fitoszómája szintén koffeinmentes és további előnnyel jár: csökkentett adagokban történő fogyasztása minden olyan előnyt biztosít, csak napi 8-10 csésze elfogyasztásával lehetett elérni közös zöld tea.
A szakértői jelentés szerint a zöld tea fitoszómájának és az alacsony kalóriatartalmú étrendnek a kombinálása felgyorsíthatja a fogyást, mivel a polifenolok elősegítik a zsírégetést. Ugyanezen okból nemcsak a fogyást segíti elő, hanem a fogyásban is.