Hogyan lehet lefogyni ezen mobilalkalmazások segítségével
Vége a karácsonynak, és itt az ideje visszatérni rutin azután ételfelesleg ezen időpontok közül. Valami, ami nehezebb lehet, mint amilyennek látszik. És az, hogy ezek a plusz kilók sokat igényelnek Türelem és kitartás részünkről meg kell szüntetni, amiben a Alkalmazások mert okostelefonok. Tehát be yourexpertAPPS összeállítottuk az eszközöket leghasznosabb a fogyáshoz, vagy segít nekünk a kidolgozni, kalóriaszámlálás hogy együnk vagy egy extrával motiváció. Valamennyien ingyenes.
Sport: Endomondo
A regisztráció klasszikus alkalmazása fizikai aktivitásunk bármilyen sportedzésben. Val vel Endomondo tudhatjuk, hogy hány kalóriákat égetünk el, hány kilométert utazunk, mennyi hidratációra van szükségünk és a testmozgás számos más kérdését. Mindezt egy olyan eszközön keresztül, amelynek alig van a pár képernyő hogy könnyen használható legyen. Csak jeleznünk kell milyen gyakorlat gyakoroljunk: gyaloglás, kerékpár, túrázás, jóga”¦ válassza ki a lehetőséget jellemzők, amelyeket meg akarunk mérni és kezdjen el edzeni. A végén lesz egy teljes elemzés a tevékenységünkről, beleértve térkép az útvonallal. Az adatok tárolása annak érdekében, hogy kövesse fejlődésünket vagy részesedésünket keresztül közösségi média. A legjobb az, hogy le tudjuk tölteni Endomondo a fő mobil platformokon. Végül letölthetjük A Google Play, Alkalmazásbolt, Windows Phone Y Nokia Store.
Nagyon jó alternatíva a Endomondo. Mint ez, miCoach lehetővé teszi a regisztrációt kiképzés hogy egy teljes napot tartson napló tevékenységünk. A különbség, amely ezt az alkalmazást jellemzi, a lehetőség egyedi terveket készíthet mindenféle kiképzés hogy elérjük célunkat. Így megadhatunk egy tervet futóköröket, és kiegészítse őket különböző alakformáló gyakorlatokkal, például felülésekkel vagy guggolással, képes megjelölni hány ismétlés vagy meddig kell csinálnunk. Ezenkívül alkalmazhatjuk ezeket a terveket a hét különböző napjaiban, így megfeledkezhetünk az egyes edzésnapok tervezéséről. További pont a adidas érzékelők hogy pontosabban rögzítsük adatainkat. Egy alkalmazás, amelyet különböző platformokon is találunk ingyenes. Elérhető itt: A Google Play, Alkalmazásbolt, Windows Store Y Nokia Store.