Hogyan lehet leküzdeni a köhögést egy borssal és mézes teával - Jobb az egészséggel
A köhögés kényelmetlen tünet, amely általában a légzőrendszert érintő fertőzésekkel együtt jelenik meg. Az immunrendszer reakciójaként fordul elő a vírusok és baktériumok támadására. Tudta, hogy a köhögés tüneteit leküzdheti egy tea borssal és mézzel?
A természetes orvoslás ezt tartja mindkét összetevő csökkentené a hörgők irritációját és elősegítené a váladék kiűzését. De mi igaz ebben az állításban? Kitalál.
Harcoljon a köhögés ellen egy fahéjas paprika teával
A köhögés elleni küzdelem borssal és fahéjas teával érdekes előnyökkel járna. Ezek a természetes összetevők az ókortól kezdve szövetségesekként használják a légzőszervek egészségének javítására. Valójában az ájurvédikus orvoslás szakértői gyakran jelzik fogyasztását influenza, megfázás, hörghurut és egyéb állapotok esetén.
Mindegyik külön-külön is használható enyhíti a kényelmetlenséget, például torokfájást, váladékot vagy mellkasi torlódást, többek között. Mindazonáltal együttvéve javulna előnyeik.
A fekete bors előnyei
Bár a paprika minden fajtája egészségügyi előnyökkel járna, ebben a konkrét esetben fekete bors használatát javasolják. Az őshonos indiai Piper nigrum növényből származik, érdekes tulajdonságai miatt a "fűszerek királynője" kategóriába sorolták.
A Journal of Critical Reviews in Food Science and Nutrition folyóiratban megjelent cikk elmagyarázza, hogy a vegyület A fekete borsban jelenlévő piperin gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Így ez az anyag segít megállítani a szabad gyökök sejtekre gyakorolt hatását, és ezáltal megakadályozza a krónikus betegségek kialakulását.
Másrészt úgy gondolják rendszeres bevitele hozzájárulna az egyéb tápanyagok megfelelő felszívódásához, ami kulcsfontosságú lenne az immunrendszer funkcióinak megerősítésében. Ily módon támogatná a testet a légzőszervek egészségét befolyásoló irritáló és kórokozók elleni küzdelemben.
A méz előnyei
A méz az egyik olyan élelmiszer, amelyet az alternatív orvoslás a száraz köhögés és váladék enyhítésére használ. Valójában, van tudományos kutatás, amely alátámasztja előnyeit. Még egy 2010-es klinikai vizsgálat szerint a méz jobban működne, mint két gyakori köhögés elleni gyógyszer: a dextrometorfán és a difenhidramin.
Ez a szerves összetevő antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik ami segíthet a bakteriális fertőzések kezelésében, amint arra a Honey tanulmány: gyógyászati tulajdonsága és antibakteriális hatása rámutat.
Mi több, antivirális és antiszeptikus is, amely kulcsfontosságú lenne a tüdőbetegségek tüneteinek enyhítésében. Hasonlóképpen, ez a tanulmány is megerősíti, hogy gyulladáscsökkentő hatása van.
Mindezek miatt édesem az egyik legjobb kiegészítő lehet a torok irritációjának megnyugtatására, felesleges váladékképződés és a köhögést kísérő egyéb tünetek. A legjobb az, hogy mind a gyermekek, mind a felnőtt betegek esetében hatékony lenne.
Harcoljon a köhögés ellen egy tea borssal és mézzel
Ahhoz, hogy leküzdje a köhögést mézes paprika teával, egyszerűen kombinálnia kell a két összetevőt a vízben. Mi több, emellett adhat hozzá citromot és gyömbért, két összetevő, amelyek szintén előnyökkel járnának e tünet enyhítésére.
Például a Herbal Medicine című könyvben kifejtik, hogy a gyömbér gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, míg a citrom antimikrobiális hatást fejt ki.