Hogyan lehet megakadályozni a makula degeneráció gyógyszertári piac blogját
A makula degeneráció egy nagyon gyakori látászavar 75 évnél idősebb embereknél. Ez egy olyan betegség, amely a makulát érinti. Vagyis a retinánk központi része, és megnehezíti az éles és részletes áttekinthetőséget.
A várható élettartam egyre magasabb. Ezért a makula degenerációban szenvedők esete évente növekszik. Ezért fontos, hogy idő előtt ismerjük ennek a látászavarnak az oly gyakori jellemzőit. Így megtehetjük a szükséges megelőző intézkedéseket.
Lutein és Zeaxanthin: nélkülözhetetlen a makula degeneráció megelőzésében
Lutein és Zeaxanthin sárga zsírban oldódó pigmentek, amelyek összpontosítson a makulára, és lehetővé tegye számunkra a látásélességet. Ezeknek a vitaminoknak a szerepe a szabad gyökök és oxidatív molekulák kialakulásának megakadályozása, amelyek hozzájárulnak a makula lebomlásához, és ezáltal a látásvesztéshez.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a a luteinben és zeaxantinokban gazdag étrend csökkenti a makula lebomlásának vagy szürkehályogának kockázatát, mivel a makula degeneráció a szürkehályog kialakulásához vezethet. Ezeknek a vitaminoknak a megszerzése nagyon egyszerű, mivel zsíros ételekben, gyümölcsökben és zöldségekben bőségesen vannak.