Hogyan lehet teljesen megszüntetni a narancsbőrt
A narancsbőr olyan esztétikai probléma, amely sokat zavar minket, és tönkreteheti bármely nő önértékelését. Serdülőkor után a nők 90% -ában fordul elő, férfiaknál ritkán fordul elő. Az elmondottakkal ellentétben, a narancsbőr nem függ össze az elhízással. Elhízott, normális és vékony embereknél jelenik meg.
Cikkindex
Mi a cellulit?
A cellulit az zsírréteg a bőr alatt, gödröket okozva a csípőben, a combban, a fenéken és a hasban. A bőr gödröcskéjének megjelenése jellemzi, ami "narancshéj" megjelenést kölcsönöz. A zsírszövet degenerációja hozza létre mozgáskorlátozottak.
A narancsbőr "gödröcskéi" a hipoderm zsírnak a bőrre való vetülése miatt fordulnak elő. Nőknél szubkután zsírszövet nagy függőleges gerendákra rakódik le. Ezeket a gerendákat a bőr felszínére merőleges szálas válaszfalak választják el, így függőleges kamrákat alkotnak. Így a zsírsejtek csoportokra oszlanak, és olyan rostokból állnak, amelyek összekapcsolják a bőrt a hipodermisz alatt elhelyezkedő izommal.
Mi okozhatja a narancsbőrt?
Öröklés
A genetikai tényező fontos, vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy egy nőnek van egy 50% esély cellulitisz, ha a közvetlen családja rendelkezik vele.
Keringési problémák
Amikor a vér nem folyik jól, a a toxinelvezetés romlik és a sejtek közötti folyadékot viszkózusabbá teszi, így a "gyűlöletkeltő" cellulit keletkezik.
Hormonális változások
Ha az ösztrogén (női hormon) szintje a túl magas az anyagcsere meghibásodását okozza amelyek cellulitot okozhatnak vagy súlyosbíthatják. A fogamzásgátló tabletta szintén kiválthatja a problémát, mivel új adag hormont ad a szervezetében.
Életmód
A rossz étrend, mozgásszegény életmód, az érzelmi stressz és a szervezetben lévő túlzott méreganyagok hozzájárulnak a narancsbőr megjelenéséhez, tehát tudod, el kell kezdenünk vigyázni magunkra.
Hogyan kezeljük a narancsbőrt?
Először a bőrradírok, anticellulit krémek és kozmetikai kezelések használatával kell kezdenünk. De a legfontosabb az a fizikai aktivitás gyakorlása és az egészséges étrend. A kiegyensúlyozott étrend segítségével megelőzheti és javíthatja a narancsbőr kiküszöbölésére szolgáló kezeléseket.
Tippek a cellulit megelőzésére vagy csökkentésére
Milyen ételek segítenek a cellulit megszüntetésében?
Számos kozmetikai kezelés ígéri a cellulitisz megszüntetését, de ha nem, akkor teljesen hatástalanok lesznek kombinálja az egészséges életmóddal.
Vannak olyan ételek, amelyeket rendszeresen meg kell próbálnunk fogyasztani a probléma ezen megszüntetésének javítása érdekében. A legtöbb tartalmaz antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságú rostok és vitaminok magas aránya amelyek segítenek csökkenteni a narancsbőrt és tovább gyorsítani a választott kezelés eredményét.