Hogyan lehet véget vetni a gyermekkori elhízásnak

A gyermekek elhízása és túlsúlya egyre növekvő problémává vált társadalmunkban, mivel az elmúlt 20 évben drasztikusan megnőtt.

hogyan

Sok szülő számára annak, hogy duci, duci gyermeke van a kezében és a lábakon lévő redőkkel, annak a jele, hogy a gyermek egészséges és erős. De néha negatívan befolyásolhatja a felnőttek életét. Az elhízás és a gyermekpopuláció túlsúlya egyre növekvő problémává vált társadalmunkban, mivel az elmúlt 20 évben drámaian megnőtt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legfontosabb közegészségügyi problémája.

Spanyolországban a 2016-os Aladino-tanulmány szerint az A kiskorúak 18% -a elhízott, míg 23% -a túlsúlyos. A változatos és egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás kulcsfontosságú e riasztó adatok csökkentéséhez.

Miért vannak elhízott gyerekek?

Nagyon kis esetekben a szülőktől örökölt endokrin rendellenességnek tudható be. De általában ebben a betegségben szenvedő kiskorúak döntő többsége egészségtelen életmódbeli szokásainak köszönhető (étrend, kevés testmozgás szempontjából). Ezért Sònia Cibrián, a mediQuo táplálkozási szakembere - a napi 24 órában, a hét minden napján folytatott orvosi csevegőalkalmazás - megerősíti, hogy „ha túlsúlyos gyermekkel szembesülnek, mindig részletes kórtörténetet kell készíteni, alapos fizikai vizsgálat, a testtömeg-index kiszámítása, amely megadja a diagnózist ".

Milyen problémákat okozhatnak ezek a gyerekek?

Az elhízás által okozott esztétikai problémához, amely időnként befolyásolja a személyes kapcsolatokat és a gyermek önértékelését, hozzáadódik a fáradtság amikor a testmozgásról és ízületi fájdalom. Valószínűleg náluk is van koleszterinszint és magasabb vérnyomás.