Hogyan segíthet az étel enyhíteni a szeretett ember elvesztésének fájdalmában - BBC News World
Képforrás, Katie Horwich
Az élelmiszer számos országban, így az Egyesült Államokban is alapvető eleme a gyászos folyamatoknak.
Segítheti-e az étel a gyászos folyamatot, ha halál van a családban?
A jó táplálkozás nagyon fontos, miután elszenvedte egy közeli ember vesztét, ugyanakkor az étvágyának elvesztése gyakori, amikor valaki bánatot dolgoz fel.
Az Egyesült Államokban, Minnesotában élő Lindsay Ostrom nem igazán érzi magát enni. Öt és fél hónapos terhesség után meg kellett szülnie fiát, Aftont.
Másnap az újszülött meghalt.
"Csak a fiam halálára tudtam gondolni, és hogy ez mit jelent számomra. Nem érdekelt semmi más" - magyarázta.
Vége Talán téged is érdekel
A lényeg az, hogy az Ostrom számára az étel az ő dolga: volt egy blogja a főzésről, amelynek címe "Egy csipetnyi Yum" (Egy csipetnyi öröm).
Valójában ott írta, hogy elvesztette ételízét, és csak a gyomrában volt hely a fájdalomtól.
Képforrás, egy csipetnyi Yum
Recept: krémes paradicsomleves.
"Az akkori étel undorító volt számomra. Ami általában szenvedélyt váltott ki belőlem, az unatkozni kezdett" - mondta.
"Mindig szerettem mindenféle ízt, színt és textúrát megtapasztalni, de ezekben a pillanatokban csak egy tányér paradicsomlevest vagy kenyeret és vajat akartam" - tette hozzá.
Annak ellenére, hogy nem akart semmit enni, valóban hálás volt azért az ételért és a frissen sült kenyérért, amelyet barátai és rokonok vitték el azokban a napokban.
"Ez megtakarított minket. Olyan volt, mint" nézzünk szembe az élettel - és együk ezeket az ételeket - egy-egy nap ". Ez némi megkönnyebbülést hozott számunkra, szemtől szembe állított minket a valósággal: hogy élsz, és hogy tovább kell élned ".
Ostrom rájött, mennyire fontosak lehetnek ilyen egyszerű, szeretettel készült ételek. Aztán megkérte azoktól a barátoktól és családtagoktól a recepteket, mit hoztak számára a szomorú napok.
Az #feedingabrokenheart (#alimentandouncorazonroto) hashtag az Instagramon terjedt el az ételek képeivel, amelyek segítettek neki átvészelni párbaját.
Kép forrása, Instagram
Az étel olyan elemmé válhat, amely nemcsak a szeretett ember elvesztésének fájdalmát enyhíti, hanem a javítás folyamatában is.
Segíteni
Lisa Shulman, a Marylandi Egyetem professzora számára a bánat utáni sokk kezdeti szakaszában gyakran beindul az elsődleges válasz, amely a harcban maradás vagy a menekülésről való döntés között változik, ezért elveszítjük a játékot.
Shulman munkája a szeretett ember elvesztésének mély bánatában saját tapasztalataihoz kapcsolódik - azokhoz a nehézségekhez, amelyekkel férje, Bill halála után szembesült.
Ezért írta a könyvet "Veszteség után"(Veszteség után), amely a bánatról és az agyhoz való viszonyáról beszél.
Fő célja, hogy megpróbálja megérteni ennek a folyamatnak a szervezetre gyakorolt hatásait, és azt, hogy az ételek hogyan segíthetik annak elősegítését.