Hogyan segíthetünk egy nemi erőszak áldozatának visszatérni a szokásos életébe
Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében
Megosztás Hogyan segítsünk egy nemi erőszak áldozatának visszatérni normális életéhez
Feliratkozás Jaredre
A vitatott La Manada-tárgyalásnak köszönhetően mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy milyen nehéz újjáépíteni az életet egy nemi erőszak után. Ezért beszéltünk szakértőkkel, hogy meg tudják mondani, hogyan segítsünk abban az esetben, ha áldozatunk van a szeretteink között. Remélem, soha nem történik meg. De ha ez megtörténik, akkor ezek a képletek lehetnek melletted, és valóban segítenek.
Mit tehetek, amikor a nemi erőszak nemrégiben történt?
A Clínic Universitari de Barcelona kórház által készített tanulmány szerint az első reakciók, amelyeket az áldozat kap a szexuális zaklatás elengedhetetlen a felépüléshez. Az első lépés megértő, nyugodt, ítéletmentes és hajlandó segíteni minden szükségesben. És persze ne próbáld lebecsülni azt, ami vele történt.
Silvia Cintrano, a Centta Intézet pszichológusa megerősíti, hogy "nincs olyan mágikus formula, amely megvigasztalná a megtámadott személyt, de vannak olyan irányelvek, amelyek megkönnyítik a helyzet kezelését. Üdvözöljük az illetőt, érezzünk, ne ítélkezzünk, és ne kérdőjelezzünk meg, segít megérteni, hogy áldozat vagy és nem felelősség a tiéd vagy a cselekedeteid következménye. "
Ne feledje, hogy nagyon nehéz összegyűjteni a bátorságot, hogy elmondja, mi történt, ezért amikor megtörténik, ne kérdezzen semmit. Érezzék elégedettnek, hogy fokozta és megszámolta. A szakember, akivel konzultáltunk, azt ajánlja "legyen ott, amikor az illető el akarja mondani az eseményt, támogatásra van szükségük és meghallgatásra van szükségük, lehetővé téve az áldozat számára, hogy eldöntse, mit és mennyit oszt meg. Legyen diszkrét és ne mutasson túlzott kíváncsiságot.
"Nem az objektív adatok megismeréséről van szó, sem arról, hogy a történet koherens-e vagy sem. Fontos, hogy ez az esemény hogyan éreztette Önt, és az érzelmekben nem lehet kérdőjelezni vagy megítélni, mivel ez személyes és szubjektív tapasztalat. " - Silvia Cintrano, a szexológiára és a párterápiára szakosodott pszichológus.
Javasoljuk, hogy jelentse
Ebben az útmutatóban az áldozat megsegítésére részletesen elmagyarázzák az összes segítséget nyújtó lépést. Mert nagyon fontos hallgatni és mellette lenni, de segítsen neki a helyes döntések meghozatalában az is.
Mondja el neki az agresszor feljelentésének lehetőségeit. Javasoljuk, hogy menjen kórházba és a hatóságokhoz, akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem ezt akarja. Ne felejtsük el a legbonyolultabb tanácsot, hogy írja be a szabálysértés minden részletét, hogy ne feledkezzen meg semmiről, ha úgy dönt, hogy feljelentést tesz. Nehéz lesz átélni a történteket, de közép- és hosszú távon hasznos lehet.