Hogyan számoljam ki termékeny napjaimat, ha szabálytalan menstruációs ciklusom van - Jobb az egészséggel

szabálytalan

Egy nő menstruációs ciklusát akkor tekintik rendszeresnek, ha 28 napig tart. Még normálisnak is tekinthető, ha 24 és 32 nap között tart.

Néhány nő számára azonban ez a stopperóra nem annyira pontos, és a szabálytalan menstruációs ciklusról beszélnek.

A menstruáció az előző hónaphoz képest 24 napot is elérhet, majd 28-kor és később 32-kor. Még a menstruáció sem érkezhet meg egy hónap múlva.

Amikor ezek az ugrások a periodicitásban egyik hónapról a másikra fordulnak elő, az időszakot szabálytalannak tekintik.

Természetesen annak a bonyolultnak a meghatározása, hogy melyek azok a termékeny napok, amikor szabálytalan menstruációs ciklus van. Megköveteli az orvos felkeresését a betegségek kizárására és legyen türelmes a ciklus viselkedésének meghatározásához, de nem lehetetlen.

Mikor a menstruációs ciklus szabálytalan?

Menarche vagy első menstruáció után, a szabálytalan menstruációs ciklust normálisnak tekintik.

Ez a szabálytalanság a menarche után az első években fennmaradhat, de ha a hormonok stabilizálódnak, a menstruációs ciklusoknak szabályosaknak kell lenniük.

Ha nem, lehetnek hormonális vagy fizikai rendellenességek, amelyek orvosi értékelést igényelnek időszerű a jövőbeni problémák megelőzése érdekében.

Ha a ciklusok kevesebb, mint 24 napig tartanak, ezeket polimerorröának hívják. Amikor 35 napnál tovább tartanak, oligomenorrhoának hívják őket.

Ezen ciklusok bármelyikének nagyon változó időtartama lehet egy hónap és egy másik között..

Mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust?

Azok a fizikai okok, amelyek tartósan szabálytalan menstruációs ciklust okozhatnak, a következők:

  • Cukorbetegség.
  • Anémia.
  • Pajzsmirigy problémák.
  • A prolaktin feleslege (a tejtermelést serkentő hormon).
  • Policisztás petefészkek.
  • Mióma.

Mindezek a problémák kezelhetők. Az időben történő diagnózis segít a nőnek visszaszerezni rendszerességét és kontrollálja a termékenységet.

Emellett érzelmi vagy orvosi tényezők is megzavarhatják a menstruáció rendszerességét:

  • Feszültség.
  • Szorongás.
  • Aggódás és szorongás.
  • Étkezési rendellenességek, például anorexia vagy bulimia.
  • Szájon át szedhető fogamzásgátló.
  • A méhen belüli eszköz.
  • Szteroid vagy kortizon gyógyszerek szedése.