Hogyan teljesítheti nagy újévi elhatározását, hogy ferratum pénzhez jusson

Nem lesz meglepő, ha megtudjuk, hogy a legnépszerűbb újévi határozatok az egész világon az egészségesebb táplálkozás, a fogyás és az alakformálás. Valójában a „formába lendülés” kifejezésre 2016-ban több mint 62 milliószor keresték a januártól októberig tartó keresést.

Az sem fog meglepődni, ha megtudja, hogy ezeknek a céloknak a 80% -át általában nem teljesítjük február második hete előtt. Amint megérkeznek, amikor elmennek, és hogy a következő évet a legjobb éveddé teszik.

Miért szegjük meg újévi állásfoglalásainkat

A legfőbb ok, amiért nem érjük el újévi elhatározásainkat, az, hogy céljaink nem specifikusak, nem reálisak, és nem is fenntarthatóak az idő múlásával.

Philip Clarke, a Derby Egyetem professzora szerint a legnagyobb hibát abban követjük el, hogy annak ellenére, hogy képesek vagyunk azonosítani mit meg akarunk szerezni, nem gondolkodunk rajta mint csináld.

A jó szándék nem elég

Köztudott, hogy az edzőtermekben és a sportközpontokban történő regisztrációk az egekbe szöknek januárban, ennek a hirtelen fogyásnak és formának való megszállottságnak az eredménye, amely mindannyiunk számára eljön karácsony után. A beiratkozottak száma akár 40% -kal is növekedhet december és január között.

---