Hogyan tisztítsuk meg a testet méregtelenítő teákkal
Itt az ideje, hogy méregtelenítsük a testet a karácsonyi túlzások után. Jó ötlet ezt tenni a test tisztítását és a méreganyagok eltávolítását szolgáló teák és infúziók fogyasztásával. Ezenkívül segítenek elérni az ideális súlyt, és ragyogóbb és szebb bőrt nyújtanak
A méregtelenítő teák nagyon népszerűvé váltak jótékony egészségügyi tulajdonságaik miatt, és számos fogyókúrás terv érdekes támogatása. Otthon elkészítheti saját gyógynövénykeverékeivel, vagy megvásárolhatja a szupermarketben már összekeverve. Egyesek, mint a sovány mentás tea, a vékony tea vagy a hármas teatox, népszerűvé váltak olyan bloggereknek köszönhetően, mint Kendal Jenner, akik dicsérik erényeiket. Megadjuk a kulcsokat, hogy mit tartalmaznak, és hogyan készíthet saját DIY teát.
-Nem minden méregtelenítő tea tartalmazza a teint. Inkább infúzió vagy tisán, a camellia sinensis és a gyógynövények keveréke, tartalmaznak gyümölcs kivonatokat is.
-A zöld tea és a fehér tea a legtisztább magas antioxidáns tartalmuk miatt.
-A vörös tea és az Oolong tea elősegítik a szervezetben visszatartott folyadékok eltávolítását. Segítenek a fogyásban. De amikor testmozgással kíséri, kiegyensúlyozott étrend magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú.
-A tisztító teák követői körében a matcha (zöld) tea nagyon népszerűvé vált. Antioxidánsokban, katechinekben (zsírégetőkben) gazdag, tisztít és méregtelenít. De vigyázzon, koffeint is tartalmaz. Felveheti a kávé helyettesítésére reggelire, hogy felébresszen, de mint mindent, ezzel sem szabad visszaélni, különösen, ha magas a vérnyomása vagy álmatlanságban szenved.