Hogyan tonizálhatjuk a mellkasunkat és hogyan szépíthetjük természetesen a nyakkivágást
Megfelelő gondozással könnyedén tonizálhatja a mellkas területét. Ne hagyja ki a legjobb tippeket egy szép nyakkivágás bemutatásához.
Ez az egyik legkényesebb és nőiesebb terület, de A bőre és az izmai nagyon törékenyek, ezért különleges gondozásra és trükkökre van szüksége. hogy szép és sima legyen. Vegye figyelembe a legjobb trükköket a dekoltázs bemutatására ezen a nyáron és egy szilárdabb mellkas.
Jól válassza ki a melltartó méretét
Ez nagyon egyszerűnek tűnik, de sok nő nem a megfelelő melltartóméretet viseli., szakértők szerint a nők 70% -a nem megfelelő méretű, És ez olyan egészségügyi problémákhoz vezet, mint a fájdalom, a mellkárosodás, a striák, a nyak, a hát vagy a váll kellemetlensége, a kopás, a rossz testtartás ... Igaz, hogy szembesülhet a méretek, csészék és formák nagy katalógusával. egy boltban elsöprő, de Megadjuk a kulcsokat az ideális melltartó méretének megismeréséhez.
Fogj egy mérőszalagot és a törzset a mellkas alatt veszi körül. Ha az eredmény 83 cm és 87 cm között van, akkor a melltartó mérete 85, ha a mérés 88 és 92 cm között van, akkor 90, ha 93 és 97 cm között van, akkor a mérete 95, és így tovább .
Hogy megismerje az italát, vegye újra a mérőszalagot, és mérje meg magát magasabbra, és most mellbimbó szinten adja át a szalagot a mellkasán. Ahogy megszerzi, vonja le az előző mérést, a mellkas alatti kontúrét. Ha a különbség 15 cm, akkor B csésze lenne, ha 20 cm lenne egy C csésze, és így tovább és így tovább.
A testtartás kulcsfontosságú
A függőleges járás egyszerű és olcsó tipp, amely azonnal stilizál, de a hátproblémákat is kijavítja, elkerüli a ráncokat és szépíti a nyakkivágást. Ha sok órát tölt a számítógéppel, győződjön meg arról, hogy a képernyő megfelelő magasságú, hogy elkerülje a nyak megerőltetését és görnyedt a hátaddal.