HOGYAN VESZTENI A FOGÁST TERMÉSZETES, KÖNNYEN ÉS SERENÁT módon; Federica Trombetta
HOGYAN VESZTENI A TERMÉSZETES, KÖNNYŰ ÉS KÖNNYŰ SÚLYOT
A világ tele van vékony emberekkel.
Nem azokról a modellekről beszélek, akik 40 kilósak, hanem azokról a természetesen vékony emberekről, akik nem szenvednek súlyuk megőrzésében, és akik nem folyamatosan diétáznak, hogy így folytassák.
Ami lehetővé teszi számukra az egészséges testsúlyt, az étellel és a testtel való jó kapcsolatot, az összefügg az étkezési szokásaikkal, az életmódjukkal és még a gondolkodásmódjukkal is. Nem csak genetikáról van szó. Persze, ez segít, de ez csak marginális tényező a többiekhez képest.
Ma arról akarok beszélni veled MODELLEZÉS, mi az NLP az a tanulmány, hogy az emberek hogyan érnek el sikeres eredményeket az életükben, és hogyan másolják le őket, hogy más emberek is megszerezhessék ezeket az eredményeket.
Ezen elv szerint, ha valamiben sikeres akar lenni, figyeld meg, ki érte el már előtted, és vizsgáld meg, hogy felfedezzék nemcsak azt, amit tettek, hanem AMIT GONDOLT, hogy van MOTIVÁLT, amelyek voltak HIGYIK tisztelje amit tett.
Ezután alkalmazza mindazt, amit felfedezett, a gyakorlatban, amíg el nem éri a kívánt eredményt.
A vékony emberekhez természetesen visszatérünk. Ha felfedezi a "stratégiájukat", cselekvéssel modellezi, akkor Ön is elérheti az eredményeiket.
Hosszú évek megfigyelése és gyakorlása után arra a következtetésre jutottam, hogy az egészséges testsúlyú, természetes módon, könnyedén és derűsen fenntartó emberekben négy dolog közös: