Honnan szerezzük be a lúgos étrendben a növényi eredetű fehérjéket
A lúgos életmód népszerűsítése az egészségünk javítása és a betegségek megelőzése érdekében
"Sajnálatos, hogy a világ ilyen lassan mozog, amikor az igazság elfogadásáról van szó." LeGrand Richards
tudom az étrend és az életmód kulcsfontosságú elem az egészségünk és a fittségünk meghatározásában. De az interneten, a könyveken, a médiában stb. Megjelenő ellentmondások ellenére könnyen összezavarodhatunk abban, hogy mit kell vagy nem szabad enni, inni, gondolkodni vagy élni. Azonban a kutatásomból származó, és mások bizonyítékai egyértelmű utat mutatnak a rendkívüli egészség, energia, vitalitás és hosszú élettartam elérése felé.
A fehérje kérdés szándékosan nagyon zavaróvá tették a kereskedelmi propaganda miatt, mivel mindig az első kérdés, amelyet az emberek feltesznek maguknak, amikor többet akarnak megtudni a lúgos étrendről és a lúgos életmódról, amely nem tartalmazza Sem állati eredetű hús, sem tejtermék!
Hol nyerhetem fehérjémet fehérjamentes vagy nagyon alacsony fehérjetartalmú étrendből?
Sokan meglepődve értesülnek arról, hogy fehérjeszükségletünk valóban nagyon kicsi.
Az állati eredetű fehérje túlzott mennyiségének fogyasztása sokkal nagyobb kockázatot jelent az egészségünkre. T. Collin Campbell, Ph.D., aki a "The China Study" című könyvet írta, kijelentette:
"Még az állati eredetű élelmiszerek - hús, tojás és tej - kis adagjának bevitele is a krónikus degeneratív betegségek jelentős növekedésével jár." Negyven éves kutatás után a táplálkozás emberi egészségre gyakorolt hatásáról T. Collin Campbell arra a következtetésre jutott, hogy „Azok az emberek szenvedtek leginkább a krónikus betegségektől, akiknek étrendje nagyrészt állati termékeken alapult. Azok az emberek, akik alapvetően növényi ételeket fogyasztottak, a legegészségesebbek voltak, és sokkal kevésbé szenvedtek krónikus betegségektől. "
Walter Willett, a Harvard Közegészségügyi Iskola táplálkozási osztályának tanácsadója szerint a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend kulcsfontosságú szerepet játszik mindenféle betegség és halál kockázatának csökkentésében.
35 másodpercenként valaki meghal szívbetegségben, és kezelése hatalmas üzletgé vált mind az Egyesült Államokban, mind Európában. A műtéti beavatkozások több ezer dollárba vagy euróba kerülnek (Spanyolországban a közegészségügynek), miközben az emberek naponta egyre savanyítóbb gyógyszereket szednek, a rendkívül nyereséges gyógyszergyártók nagy örömével. Eközben a tanulmány után végzett tanulmány bebizonyította, hogy növényi ételeken alapuló lúgos étrend, gazdag zöldségfélék fajtáiban (sok klorofillt tartalmaz) és gyümölcs, megállíthatják, sőt megfordíthatják a szívbetegségeket .
Ezt következetesen igazoltam és bizonyítottam a szívkoszorúér-betegség egyszerűen lúgos étrend és életmód követésével könnyen megfordítható –És mindenféle gyógyszeres kezelés vagy műtét nélkül. A lúgos életmód és az étrend az első olyan tudományosan bizonyított rendszer, amely képes megfordítani a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, sőt a rákot is. Ötvözi a zöld növényeken alapuló étrendet, a mérsékelt aerob testmozgást, a test és a vér tisztítását és tisztítását, a vér regenerálódását, a vér és a szövetek hiper lúgos perfúzióját és a stressz kezelését.
Az állati eredetű hús fogyasztása nemcsak a szívbetegséggel jár, hanem a rák kialakulásának és a rákos megbetegedések kockázatának is. Sajnos az embereket nem tájékoztatják a lúgos életmód és a diéta lehetőségeiről, én ezt életmódnak és a Miracle Ph étrendnek nevezem.