HORMONÁLIS JÓGA; Vízöntő

AMIKOR?

Március 27-én

Hormonális jóga műhely

jóga

HORMONÁLIS JÓGA
Ez egy olyan módszer, amelyet Dinah Rodrígues 1992-ben hozott létre és fejlesztett ki a környezeti tényezők, az étrend, a stressz, a szorongás, az álmatlanság vagy a genetika által okozott hormonális egyensúlyhiány okozta kellemetlenségek megelőzésére. Ez különböző jóga hagyományokból álló dinamikus gyakorlatok sorozatából áll: hatha, kundalini, jóga nidra és tibeti energiajóga.
Testünk holisztikus megközelítése: mind fizikailag, mind energetikailag működik.

ELŐNYÖK
Drasztikusan csökkenti, vagy akár megszünteti a perimenopauza vagy a klimax számos tünetét.
Segít növelni a termékenységet.
Enyhíti az alacsony hormonális szinttel járó egyéb tüneteket és állapotokat: korai menopauza, hőhullámok, urogenitális szárazság, inkontinencia, alacsony vizeletfertőzés, álmatlanság, éjszakai izzadás, hypothyreosis, szorongás, depresszió, menstruáció előtti szindróma, policisztás petefészek, amenorrhoea vagy dysmenorrhoea, ezzel szabályozva a ciklusait.
A hormonális szint növekedése és egyensúlya révén a gyakorlat természetes védelmet nyújt az olyan egyensúlyhiányok ellen, mint emlőrák, csontritkulás, szívbetegségek, menstruációs görcsök, felgyorsítja a mióma, ciszta stb. Gyógyulását.
Hasznos ízületi fájdalom, keringési problémák, hypothyreosis, osteoporosis esetén.