Horrorfilmeket nézve lefogy, és ez az a 10, amely a legtöbb kalóriát égeti el
Ki mondta, hogy az otthoni kanapén ülés nem segít kalóriát égetni?
Ijesztd el magad másfél órán keresztül a horrorfilmek nézése egyenértékű a 30 perces gyakorlással, és tudományosan bizonyítja a University of Wetminster, Egyesült Királyság.
Tanulmánya szerint az ilyen műfajú filmek felgyorsítják a pulzust és a pulzusszámot. Így nagyobb oxigénfogyasztást regisztrálnak, ami kedvez a szén-dioxid kiűzésének, és mintha ez nem lenne elég, az anyagcsere felgyorsul.